New Year 2012 !

5 Teknik Menikmati Setiap Detik Dalam Kehidupan

By smartfm jakarta 23 December 2011

Font size:  

Berbicara tentang kebahagiaan (happiness) adalah bukan sekedar mencapai hasil, tapi menikmati detik demi detik yang berlalu dalam proses mencapai hasil itu. Menghargai detik demi detik dalam kehidupan adalah cara mendapatkan kebahagiaan.

Banyak orang yang hanya menjalani hidupnya, bukan menikmati hidupnya. Orang seperti ini menjalani hidupnya sebagai rutinitas semata, tanpa menikmati prosesnya. Padahal dalam proses-proses itulah terselip kebahagiaan.

 Ada 5 teknik yang bisa dilakukan agar kita dapat menikamti setiap detik dalam kehidupan:

1. Mantaince the dossage. Memelihara takaran. Kita harus tahu persis berapa takaran kita. Karena kelebihan takaran akan membuat kenikmatan menjadi berkurang. Segala sesuatu ada porsinya.

2. Give more interval. Memberi jeda waktu antar kejadian. Kita harus menemukan rentangwaktu yang optimal antara satu kejadian dengan kejadian yang lain. Pembiasaan akan membuat kenikmatan menjadi berkurang.

3. Create something new. Kenikmatan bisa tercipta kalau neuron-beuron dalam otak tersambung. Hal itu bisa terjadi jika ada kejadian-kejadian baru. Kejadian lama dan itu-itu saja membuat neuronn tidak aktif, sehingga kenikmatan berkurang. Cari sesuatu yang baru dalam hidup Anda. Dan hal itu bisa ditemukan pada hal-hal/sesuatu yang lama.

4. Savering. Meresapi. Bagaimana kita menyadari bahwa sesuatu itu ada sensasinya.

5. Using mind fullness. Gunakan kecermatan. Gunakan kecermatan dalam setiap detik kehidupan.

 Menghargai setiap detik dalam kehidupan adalah menikmati setiap tarikan nafas. Rasakan nafas yang kita lakukan setiap detik. Renungkan karunia dari Yang Maha Kuasa ini. Kita akan merasa bahagia dan bersyukur. Begitu juga ketika kita mengalami kesulitan, nikmati saja kesulitan itu. Maka ketika kita mendapatkan nikmat dan kemudahan, maka kita akan merasa nikmat yang sangat besar. (am)

Menghargai Setiap Detik Dalam Kehidupan

By smartfm 19 December 2011

Font size:  

Banyak orang yang hanya menjalani hidupnya, bukan menikmati hidupnya. Orang seperti ini menjalani hidupnya sebagai rutinitas semata, tanpa menikmati prosesnya. Padahal dalam proses-proses itulah terselip kebahagiaan.

Berbicara tentang kebahagiaan (happiness) adalah bukan sekedar mencapai hasil, tapi menikmati detik demi detik yang berlalu dalam proses mencapai hasil itu. Menghargai detik demi detik dalam kehidupan adalah cara mendapatkan kebahagiaan. Detik merupakan satuan terkecil dalam hidup kita, yang berlalu dengan cepat. Untuk itu kita perlu membuka seluruh panca indra kita, membuka hati dan pikiran kita. Dengan demikian kita bisa masuk dalam detik-detik kehidupan, dan meresapi apa yang sedang terjadi.

Anggaplah aktifitas kita hari ini sebagai aktfitas terakhir yang kita lakukan. Maka kita akan melakukan aktifitas secara total. Angaplah ibadah kita hari ini sebagai ibadah terakhir yang bisa lakukan sebelum kita menghadapNYA, maka kita pasti akan beribadah dengan sungguh-sungguh. Begitulah salah satu cara untuk menghargai setiap detik dalam kehidupan. Anggaplah komunikasi kita dengan keluarga hari ini sebagai komunikasi yang terakhir, maka kita akan berkomunikasi secara berkualitas.

Menghargai setiap detik dalam kehidupan adalah menikmati setiap tarikan nafas. Rasakan nafas yang kita lakukan setiap detik. Renungkan karunia dari Yang Maha Kuasa ini. Kita akan merasa bahagia dan bersyukur. Begitu juga ketika kita mengalami kesulitan, nikmati saja kesulitan itu. Maka ketika kita mendapatkan nikmat dan kemudahan, maka kita akan merasa nikmat yang sangat besar. (am)

Gede Rasa (GR)

By Arvan Pradiansyah 09 December 2011

Font size:  

GR adalah persepsi, dimana persepsi kita atas diri kita lebih baik daripada persepsi orang lain atas diri kita. GR tidak selalu negatif. GR bisa menjadi positif.

Gede Rasa (GR) adalah sebuah fenomena prilaku yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari.  

Ada 2 tipe Gede Rasa:  

1. GR yang bersifat momental atau situasional. GR tipe ini disebabkan salah tafsir terhadap tindakan orang lain. Misalnya: GR karena merasa diperhatikan seseorang.

2. GR yang sifatnya jangka panjang. GR tipe ini terjadi ketika kita melihat diri kita lebih baik dari orang lain melihat kita. Ini berkaitan dengan citra diri. Misalnya: seseorang merasa dirinya pintar, cantik dan sebagainya. Itu adalah tafsiran terhadap diri sendiri yang bisa jadi berbeda dengan tafsiran orang lain.  

GR adalah persepsi, dimana persepsi kita atas diri kita lebih baik daripada persepsi orang lain atas diri kita. GR tidak selalu negatif. GR bisa menjadi positif. Hal itu disebabkan GR bisa berkaitan dengan self confidence. Kalau kita punya persepsi yang postif terhadap diri sendiri, maka itu persepsi itu akan terjadi.  GR akan menghasilkan perasaan yang positif. Kalau kita merasa/berfikir bahwa kita pintar, maka lama-lamam kita akan pintar. Terjadi citra yang positif, dan ini akan menimbulkan kebahagiaan (happiness) dan semangat.

Gede Rasa (GR) berbeda dengan Percaya Diri (PD). Percaya Diri berhubungan dengan kemampuan. Sedangkan GR, kita membandingkan persepsi kita terhadap diri kita, dengan persepsi orang lain, dimana persepsi kita lebih tinggi dari persepsi orang lain.

Namun perlu diingat, GR bisa membuat seseorang menjadi over confidence, ini tidak baik. Kita harus membuka diri. Tanyakan kepada orang lain, karena orang lain bisa melihat yang tidak bisa kita lihat pada diri kita sendiri.

Regarding Love and Married

By smartfm 19 August 2011

Font size:  

Banyak orang yang beranggapan bahwa pernikahan itu hanya membawa masalah. Bahkan banyak orang  yang sinis terhadap perkawinan. Namun sesungguhnya tidak ada yang lebih indah daripada perkawinan/pernikahan, hidup bersama pasangan dan membesarkan anak-anak bersama. Pernikahan mengakomodir semua kebutuhan manusia, baik fisik, emosi, spiritual dan bertumbuh.

Ada 5 poin dalam hal ini, yaitu:
1. Perkawinan yang bahagia adalah bukan yang tanpa ada masalah, melainkan yang ada masalah.
Dalam perkawinan pasti ada masalah. Dalam hal ini, perkawinan yang bahagia adalah perkawinan yang bisa menyelesaikan masalah dengan cinta dan kepercayaan tanpa adanya campur tangan dari pihak lain/ketiga.

2. Sebuah perkawinan hanya bisa bertahan jika melahirkan cinta yang kedua.
Cinta dalam hal ini dibagi 2. Pertama: cinta birahi (mawaddah) yang sifatnya masih hitung-hitungan. Kedua: cinta universal (rahmah) yang sifatnya tulus, ikhlas, dan selalu memberi yang terbaik.

3. Hadiah terbesar yang bisa diberikan seorang Ayah kepada anaknya adalah mencintai Ibunya. Banyak orang yang salah paham dalam hal ini. Banyak yang menganggap anak  lebih penting dari pada isteri, namun sesungguhnya mencintai isteri adalah hadiah terbesar yang bisa diberikan suami.

4. Perkawinan itu sesungguhnya adalah perjanjian di depan Tuhan.
Jangan kita pernah menyepelekan masalah perkawinan, karena ini adalah perjanjian kita di depan Tuhan. Jika perjanjian di depan Tuhan saja dikhianati, apalagi perjanjian dengan manusia.

5. Ujian dari perkawinan adalah kesempatan.
Tugas syetan adalah menciptakan kesempatan untuk menguji/mengukur kesetiaan kita. Tugas kita adalah bisa melewati ujian tersebut dengan baik.

Inti dari perkawinan yang bahagia itu adalah kita jatuh cinta berkali-kali kepada orang yang sama.

Good Behavior, Great Success

By smartfm 01 August 2011

Font size:  

Behavior adalah sebuah hal yang mendasar dalam diri manusia. Behavior adalah prilaku. Prilaku yang baik akan menghasikan kesuksesan. Kalau kita bisa memperlakukan diri kita dengan baik, maka hubungan social kita akan baik. Sedangkan prilaku yang tidak baik akan timbul sejumlah persoalan.

Setiap orang adalah pribadi yang unik. Setiap orang mempunyai behaviornya masing-masing. Kita perlu mengetahuinya agar bisa memberikan respon dengan tepat. Manusia memang berbeda, tapi perbedaan itu bisa dikenali.

Apa hubungan behavior dengan kesuksesan? Dengan mengenali diri kita dan orang lain, maka itu akan membantu kita dalam berinteraksi dan melakukan hubungan social. Kita juga dapat bersikap dan berprilaku dengan baik dan semestinya sehingga orang merasa nyaman dalam berinteraksi dengan kita. Dengan demikian hubungan social kita akan menjadi lebih baik, begitu juga dengan kemampuan kita dalam berinteraksi. Pada akhirnya semua itu akan memperluas network dan membuka pintu kesuksesan. Makin luas network, makin luas pintu kesuksesan terbuka.

Pada dasarnya ada 3 prilaku  seseorang:
1. Prilaku saat di depan orang
2. Prilaku saat di bawah tekanan
3. Prilaku siapa kita sebenarnya

Kita harus menghindari prilaku yang tidak terlihat. Ini bisa menjadi “topeng’ yang menutup prilaku asli seseorang. Untuk melihat apakah behavior kita baik atau tidak, bisa dilakukan dengan meilhat bagaimana interaksi/hubungan kita dengan orang lain. Kalau hubungan social kita baik maka itu mengindikasikan kalau behavior kita baik. Sebaliknya kalau hubungan social kita tidak baik, maka itu mengindikasikan behavior kita juga tidak baik karena sulit bergaul.  

Team Building and Final Sprint

By Bambang Syumanjaya 13 December 2011

Font size:  

Menjelang akhir tahun seperti sekarang ini, banyak orang stres memikirkan target-target yang belum tercapai. Ya, Bulan Desember memang waktu yang mendebarkan, hitungannya hanya tinggal hitungan hari.

Sebenarnya hal seperti itu tidak perlu terjadi, jika sejak awal tahun perencanaan sudah dilakukan dengan baik. Hal ini terkait dengan Team Building dan Final Sprint. Team Building dan Final Sprint sangat penting dalam tercapainya target.  

 Final Sprint. Istilah yang mungkin erat dengan olahraga lari. Memang ada kaitannya, karena seorangpelari maraton jarak jauh harus menjaga stamina. Dia tidak boleh terlau lambat dan terlalu cepat pada 100 meter pertama, agar stamina tetap terjaga, sehingga pada 100 meter terakhir yang menjadi penentu kemenangan dia bisa berlari maksimal. Begitu juga dengan dunia kerja. Agar target setahun bisa tercapai, perencanaan bulan demi bulan harus dilakukan dengan baik.

 Team Building. Membangun sebuah tim yang kuat. Banyak cara yang dilakukan untuk Team Building, tidak harus outdoor atau berbiaya besar, yang terpenting tujuannya tercapai, yaitu membangun kerjasama, membangun semangat kerja, dan membangun kekompakan. Agar pelatihan Team Building berjalan dengan baik dan tepat sasaran, perlu mengenali tipe kepribadian para karyawan/anggota tim.  Harus diingat, pelatihan team building berbeda dengan coorporate gathering.

Ada 3 hal yang harus diingat dalam membuat Final Sprint dan Team Building, yaitu:

1. Serius

2. Semangat

3. Sepakat

 Seperti melepas satu anak panah yang fokus pada sasarannya. Bukan seperti melepas ribuan anak panah yang tidak terarah sasarannya.

Home | Smart Behavior | The Power of Listening

The Power of Listening

By smartfm jakarta 28 December 2011

Font size:  

Salah satu kunci utama dalam berkomunikasi adalah kemampuan mendengar. Oleh karena itu “mendengar” sangat dibutuhkan untuk kita bisa berkomunikasi dengan baik.

Ada sebuah teknik yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kemampuan mendengar, yaitu teknik ECHO.

- Establish and Explain. Pikirkan topik yang akan menjadi bahan bahasan, tentukan dan jelaskan siapa yang akan menjadi pendengar dan yang akan berbicara. Uraikan apa yang menjadi topik, ulangi bila perlu untuk memastikan pembicaraan telah disampaikan. Jadi, kalau mau berkomunikasi, siapkan dulu topik-topiknya sehingga kita siap menjadi pendengar yang baik.

- Consentrate (konsentrasi). Jika orang sedang berbicara konsentrasilah sepenuhnya, fokus pada kata-kata dan ide yang sedang dibicarakan, jangan sering interupsi dengan kata-kata dan sikap.

- Highlight. Ketika sebagian pembicaraan sduah selesai, mungkin si pembicara dengan jeda/pause. Itu adalah waktu yang tepat untuk melakukan pengulangan atas  apa-apa yang telah didengar. Tanya dan konfirmasi apakah hal yang didengar sama dengan yang disampaikan.

- Obtein agrememt/understanding. Bangun kesepakatan atas apa yang telah dibicarakan dan telah dimengerti sepenuhnya. Ini harus dicapai sebelum memberi kesempatan pendengar untuk merespon, atau sebelum mengakhiri sebuah komunikasi.

 Dengan meningkatkan kemampuan mendengar, maka akan menolong kita menjadi komunikator yang baik.

37 Kebiasaan Orangtua Yang Membuat Anak Berperilaku Buruk (2)

By Ayah Edy 22 December 2011

Font size:  

Banyak orangtua mengeluhkan anaknya yang suka melawan dan sulit diatur. Sebenarnya, perilaku anak itu adalah cermin kebiasaan orangtua dalam mendidik. Ada 37 kebiasaan orangtua yang ternyata membentuk perilaku buruk pada anak. Kebiasaan kedua: berbohong kecil dan sering.

Awalnya anak kita adalah anak yang selalu mendengar kata-kata orangtua karena mereka percaya pada orangtua. Namun beranjak besar, mereka tidak lagi menurut. Tanpa sadar,  orangtua sering membohongi anaknya untuk menghindari keinginannya. Contoh: saat kita akan pergi ke kantor; anak ingin ikut. Apa yang kita lakukan? Apakah kita akan jujur atau berbohong untuk mengalihkan perhatian anak, lalu buru-buru pergi. Misalnya berkata, “ Mama hanya pergi sebentar, cuma ke situ saja kok”. Atau ketika anak susah makan kita berkata, “Nanti kalau makannya susah tidak mama akan jalan-jalan lho..”.  

   

Bohong kecil tapi sering dampaknya bisa jadi besar. Anak tidak percaya lagi pada orangtua, tidak dapat membedakan mana yang benar dan salah. Anak menganggap ucapan orangtua adalah kebohongan. Mulai dari sana, anak tidak mau menuruti kata-kata orangtua.

Berkatalah jujur kepada anak. Ungkapkan dengan penuh pengertian dan kasih sayang. Misalnya, “Mama mau ke kantor, kamu tidak bisa ikut ya, tapi nanti kalau jalan-jalan, kamu boleh ikut.” Kita tidak perlu khawatir dengan keadaan ini. Memang  butuh waktu untuk memberi pengertian. Anak menangis karena ia belum memahami keadaan mengapa orangtuanya harus pergi di pagi hari. Kita harus bersabar dan memberi pengertian terus menerus. Secara perlahan-lahan, anak  akan memahami keadaan mengapa orangtuanya harus pergi di pagi  hari dan mereka tidak boleh ikut. Pastikan kita jujur dalam mengatakan sesuatu kepada anak. Perlahan-lahan, anak akan mampu memahami dan menuruti apa yang kita katakan. (am)

Comm

Home | Indonesia Strong From Home | 37 Kebiasaan Orangtua yang Membuat Anak Berperilaku Buruk (1)

37 Kebiasaan Orangtua yang Membuat Anak Berperilaku Buruk (1)

By Ayah Edy 15 December 2011

Font size:  

Banyak orangtua mengeluhkan anaknya yang suka melawan dan sulit diatur. Sebenarnya, perilaku anak itu adalah cermin kebiasaan orangtua dalam mendidik. Ada 37 kebiasaan orangtua yang ternyata membentuk/menghasilkan perilaku buruk pada anak. Kebiasaan apa sajakah itu ? .

Kebiasaan yang pertama: Raja yang tak pernah salah.

 Saat anak masih kecil dan belajar berjalan, ia sering menabrak kursi atau meja, lalu menangis. Biasanya untuk menenangkan anak, orangtua akan memukul kursi atau meja yang ditabrak, lalu berkata, “Siapa yang nakal? Ini sudah mama/papa pukul, sekarang diam ya…”.  Ketika proses pemukulan terjadi, tanpa disadari orangtua telah mengajarkan anak bahwa mereka tidak pernah bersalah, yang salah adalah orang lain/pihak lain. Dalam kasus anak yang belajar berjalan, yang salah adalah benda yang ditabrak.  

 Pikiran ini akan terus terbawa hingga anak dewasa. Akibatnya ketika anak mengalami peristiwa atau melakukan kekeliruan, maka yang salah adalah orang lain, sedangkan dirinya benar. Yang pantas diberi peringatan adalah orang lain, padahal orang lain itu tidak melakukan kekeliruan apapun. Orangtua baru menyadari hal ini setelah anak melawan pada orangtua. Padahal perilaku ini terbangun sejak kecil, akibat orangtua yang tanpa sadar mengajarinya “tidak merasa bersalah”.

 Lalu, apa yang sebaiknya dilakukan ketika anak belajar berjalan dan menabrak benda? Ketika akan sedang belajar berjalan dan menabrak benda, yang sebaiknya dilakukan adalah mengajarinya untuk bertanggungjawab atas apa yang terjadi. Yang bisa dilakukan adalah: menghampiri anak, mengusap bagian tubuh yang sakit sambil berkata, “Sayang, kamu terbentur ya? Lain kali hati-hati ya, jalannya pelan-pelan saja, supaya tidak terbentur lagi”.  

Home | TDW Show | 9 Summers 10 Autumns

9 Summers 10 Autumns

By Tung Desem Waringin 19 December 2011

Font size:  

Novel  “9 Summers 10 Autumns” adalah bundelan kertas penting yang disesaki hikayat kerja keras, kehangatan keluarga, dan perantauan yang dialami penulis, Iwan Setyawan. Novel  tentang kisah anak seorang sopir angkot dari Kota Batu yang menjadi direktur di New York City. Mungkin tidak ada buah yang lebih bersejaran bagi penulis selain buah apel. Novel ini bagai jejak rekam memori seorang anak kampung dari kesunyian kebun apel hijau di Batu, Malang, lalu meniti hidup dengan kerja keras, dan tiba-tiba menemukan dirinya berkantor di The Big Apple kota New York, sebagai direktur perusahaan multi nasional. “Bapakku, sopir angkot yang tak bisa mengingat tanggal lahirnya. Dia hanya mengecap pendidikan sampai kelas 2 SMP. Sementara ibuku, tidak bisa menyelesaikan sekolahnya di SD. Dia adalah cermin kesederhanaan yang sempurna”. Demikian Iwan menggambarkan latar belakang keluarganya.

TDW Show mencoba memetik pelajaran dan hikmah dari novel tersebut.

1. Masa lalu tidak sama dengan masa depan, selama kita mau belajar. Masa lalu bisa berangkat dari manapun. Apapun, siapapun Andaa sekarang, masa depan Anda boleh berbeda dan boleh jauh lebih baik. Anda berhak mempunyai masa depan yang indah.

2. Lakukan “revolusi karir”. Pasang tiang pancang kedalam yang kuat dalam kehidupan Anda. Ketahuilah siapa Anda, dimana Anda berada, dan akan kemana Anda. Disain identitas diri Anda dengan jelas, bagaimana karakter Anda, dan apa keterampilan yang Anda miliki. Jangan biarkan orang lain mendisain identitas diri Anda.     

3. Setelah memasang tiang pancang kedalam, pasanglah tiang pancang ke atas, yang menggambarkan tujuan dan cita-cita Anda. Tulis tujuan dan cita-cita Anda, meskipun semua baru berupa mimpi.

4. Buat motivasi dan strategi untuk mencapai tujuan dan cita-cita tersebut. Contoh motivasi adalah: untuk siapa Anda berikan masa depan indah Anda. Sedangkan strategi adalah langkah yang sistemis. Dengan demikian peluang Anda untuk menjadi orang yang beruntung akan semakin terbuka. Beruntung adalah: pertemuan antara persiapan dan peluang.

5. Jangan berhenti belajar. Belajar adalah proses menangkap dan mencari informasi dengan semua panca indera. Ketika proses itu terjadi, Anda membandingkan apa yang Anda ketahui dan apa yang Anda tidak ketahui. Semua lalu menjadi aksi/langkah untuk mencapai hasil. (am)

Home | Smart Character | Basic Manajemen Skill

Basic Manajemen Skill

By smartfm jakarta 17 hours 28 minutes ago

Font size:  

Ada 4 fase yang harus dilakukan dalam rangka mencapai tujuan. Keempat fase itu bagaikan sebuah lingkaran, sehingga harus dilakukan secara berurutan.

Untuk kepastian dalam mencapai tujuan, ada 4 fase yang harus dilalui dengan benar:

1. Fase Perencanaan

2. Fase Perngorganisasian

3. Fase Pelaksanaan

4. Fase Evaluasi

 Ciri-ciri orang yang mampu melakukan perencanaan adalah bisa melihat proses dengan jelas, mengetahui apa yang dibutuhkan, apa dampaknya jika melakukan sesuatu.

Ciri-ciri orang yang mampu melakukan organizing/pengorganisasian adalah bisa berpikir interaktif, tidak memikirkan diri sendiri, bisa mengkomunikasikan keinginannya dengan baik.

Ciri-ciri orang yang mampu melaksanakan adalah punya planning, inisiatif, tahu apa yang harus dilakukan.

 Keempat hal itu merupakan hal yang basic. Apapun yang terjadi dalam hidup kita, harus melalui 4 fase itu dengan benar.

Hasil penelitian menunjukkan, orang yang mampu melakukan perencanaan cuma 14%. Selebihnya (86%) langsung melaksanakan.

Bahkan dari 14% orang yang melakukan perencanaan, Cuma 11% yang melakukan perencanaan dengan benar. Keempat fase itu bagaikan sebuah lingkaran, sehingga tidak boleh diacak pelaksanannya (harus berurut

Please enter the code you see in the image:

Image:

Code:

We are all spiritual beings !

 Don't be too concerned about taking life too seriously. 
Take time to laugh, play and enjoy the moment. 
Remember that you are not above ANYONE and should NEVER consider yourself "too enlightened" for this person or that situation. Remember, we are all spiritual beings having a physical experience, and we are all trying to figure out universal truth.
Give your brother a lift instead of pushing him out of your way. 
You were given the gift of unconditional Love - 
We must learn how to use it to the best of our ability and live it! 
We are ALL learning and will never stop learning, so let's just enjoy the moment and the experience!
Live, Love, Laugh!!
Don't complain because there is a storm, instead rejoice in the rainbow
beacuse it is said that there is pot of gold at the end of every rainbow -
And if at the end of the day you have a smile in your heart and you are shining ever so brightly with the Love vibration, 
then you have truly found your pot of gold! :) 

Courage is the evidence of faith.

My friend who missed the firmness
to strengthen himself above all the difficulties
it faces, ponder this ...

Strong and sincere soul is not necessarily anchored
in the bodies of younger,
stronger, and healthier.

Soul power is a matter of decision.

You decide for strong, or not.
It's your choice. Not other people's choices.

Do not expect other people,
who will decide
what you have to live with courage.

It's your life.

The decision of life is a personal decision.

Decide with courage,

because,

Courage is the evidence of faith.

May you be blessed with all things good.
 May your joys, like the stars at night, be too numerous to count.
 May your victories be more abundant than all the grains of sand on all the beaches, on all the oceans in all the world.
 May lack and struggle be absent from your life and may beauty order and abundance be your constant companions.
 May every pathway you choose lead to that which is pure and good and lovely.

May every doubt and fear be replaced by a deep abiding trust as you behold evidence of a Higher Power all around you.
 And when there is only darkness and the storms of life are closing in, may the light at the core of your being illuminate the world.

May you always be aware you are loved beyond measure and may you be willing to love unconditionally in return.

May you always feel protected and cradled in the arms of Allah SWT, like the cherished child you are. And when you are tempted to judge, may you be reminded that we are all one and that every thought you think reverberates across the universe touching everyone and everything. And when you are tempted to hold back, may you remember that love flows best when it flows freely and it is in giving that we receive the greatest gift.

May you always have music and laughter and may a rainbow follow every storm.
 May gladness wash away every disappointment.
 May joy dissolve every sorrow and may love ease every pain.
 May every wound bring wisdom and may every trial bring triumph and with each passing day, 
may you live more abundantly than the day before.

This is my heartfelt wish for you.

May you be blessed and may others be blessed by you. May you be blessed with all things good.

...........Amin...............