Mengembangkan 4 Kebiasaan Sukses Baru Setiap Tahun
Tanpa disadari, manusia adalah budak dari kebiasaan. Kebiasaan itu akan menjadi bagian dari nasib kita. Sayangnya banyak diantara kita yang tidak menciptakan kebiasaan-kebiasaan yang baik/posistif. Kebiasaan harus kita bentuk, kita bisa memulainya dengan hal-hal kecil. Hal-hal kecil itu lama kelamaan akan menjadi hal besar.
Contoh kebiasaan baik:
- Bersyukur kepada Tuhan setiap bangun tidur
- Membaca buku 10 menit setiap hari
- Berbicara hal-hal positiv tentang diri anda
- Bersyukur kepada Tuhan setiap bangun tidur
- Membaca buku 10 menit setiap hari
- Berbicara hal-hal positiv tentang diri anda
Usahakan anda mempunyai 4 kebiasaan baru setiap tahun. Dengan demikian, maka dalam waktu 5 tahun anda akan mempunyai 20 kebiasaan baru. Kebiasaan baru yang positiv itu akan membawa anda menuju arah yang anda inginkan.Ingatlah bahwa kebiasaan baik atau buruk, akan membawa hasilnya masing-masing.
Untuk memulai melakukan kebiasaan baru, ada beberapa hal yang bisa dilakukan:
- Buatlah daftar kebiasaan baik yang bisa/akan lakukan
- Katakan pada diri anda bahwa anda ingin berubah menjadi manusia yang lebih baik
- Beri reward dan punishment kepada diri anda
- Lakukan evaluasi secara berkala, misalnya selama satu minggu dan seterusnya.
- Ajak seorang teman dalam melakukan kebiasaan baru. Hal ini akan memudahkan anda untuk melakukan kebiasaan baru dan evaluasi.
- Buatlah daftar kebiasaan baik yang bisa/akan lakukan
- Katakan pada diri anda bahwa anda ingin berubah menjadi manusia yang lebih baik
- Beri reward dan punishment kepada diri anda
- Lakukan evaluasi secara berkala, misalnya selama satu minggu dan seterusnya.
- Ajak seorang teman dalam melakukan kebiasaan baru. Hal ini akan memudahkan anda untuk melakukan kebiasaan baru dan evaluasi.
Apa yang kita fikirkan akan menjadi tindakan dan ucapan. Tindakan dan ucapan akan menjadi kebiasaan. Kebiasaan akan menjadi karakter dan nasib kita.(Tung Dessem Waringin)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar